さとう式リンパケア
さとう式３つの基本！健康や美容、美ボディにおすすめの理由
目安時間
4分
筋肉と皮膚の間に流れているこのリンパ間質液の循環をよくすることで様々な症状の改善に役立っています。
この発見は凄い事実で、健康・美容・医療・スポーツ・介護業界と幅広く即効性がある新しいケア法として注目されており、実際に様々な社会課題に貢献しています。
さとう式3つの基本
体は３つの
『腔』でできている
POINT 01 体は腔で構成されている
身体には大きく分けて、口腔・胸腔・腹腔という3つの空洞があり、ペットボトルのようなものだとイメージしてください。
その筒状の空洞を広く保てれば、内蔵は活発に働き、健康も美顔も美ボディも手に入ります。
しかしながら、これらの腔がつぶれると、さまざまな体のトラブルを引き起こしてしまいます。
POINT 02 支持筋は屈筋
人間の筋肉には「屈筋」と「伸筋」の2種類に分別され、関節を曲げる時には「屈筋」、伸ばす時には「伸筋」に力が入ります。
筋肉自体は伸びる力を持たないため、硬直した筋肉それぞれが拮抗する中でねじれが生じ、姿勢を崩す原因になります。
POINT 03 筋肉をゆるめる
筋肉が縮まった状態で動かなくなると、筋肉内に体液（リンパ間質液）の流れが悪くなり、老廃物が排出されなくなります。
筋肉がパンパンに張ると、筋肉を包んでいる筋膜が引っ張られて、刺激され、痛みとなっていきます。
「押さない！揉まない！引っ張らない！」を基本に筋肉をゆるめることで、痛みが緩和され体液の流れもよくなります。
さとう式を体験してみたい方へ
福島県白河市内のサロンで、
さとう式の施術が受けられます。
通常価格 ６０分 22,000円のところ
出版記念価格で５０%OFF 11,000円
（さとう式の施術だけでなく、美BODYエネルギーワーク®︎を入れることも可能です。）
※さとう式の各講座もリクエスト開催いたします。
リンパケア初級講座 テキスト、ディプロマあり 15,000円
耳たぶ回しなど、さとう式リンパケアの「基本」を学ぶ講座です。
主に「口腔」にアプローチするケアで、リフトアップなどの美容効果だけでなく、全身をゆるめることができるので、健康増進も期待できます。
主に「口腔」にアプローチするケアで、リフトアップなどの美容効果だけでなく、全身をゆるめることができるので、健康増進も期待できます。
インソール基本講座 テキスト ディプロマあり 15,000円
いつもの靴のインソールを変えるだけで、からだは驚くほど変わります。
この講座ではインソールをご自身の足に合わせて作ります。
母趾球の位置を正しく導くことでからだのバランスが整い、姿勢がスッキリ。からだも軽くなります。
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母趾球の位置を正しく導くことでからだのバランスが整い、姿勢がスッキリ。からだも軽くなります。
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